Como Entrenar A Tu Cerebro 2

Como Entrenar A Tu Cerebro

¿Alguna vez ha tenido envidia de las personas que parecen no tener fin de ideas inteligentes, que son
capaces de pensar rápidamente en cualquier situación, o que parecen tener recuerdos perfectos? ¿Podría
ser que simplemente nacieron más inteligentes o más rápidos que el resto de nosotros? ¿O hay algunos
secretos que podrían saber que nosotros no?

Ya sea que esté buscando agudizar su mente, aumentar su rendimiento mental o preservar su memoria a medida que envejece, estos consejos pueden ayudarlo.

Cómo incrementar el poder del cerebro a cualquier edad

Una memoria fuerte depende de la salud y la vitalidad de su cerebro. Si usted es un estudiante que estudia para los exámenes finales, un profesional que trabaja y está interesado en hacer todo lo posible para mantenerse mentalmente alerta, o un estudiante de último año que busca preservar y mejorar su materia gris a medida que envejece, hay muchas cosas que puede hacer para mejorar su memoria y desempeño mental

Dicen que no puedes enseñarle a un perro viejo nuevos trucos, pero cuando se trata del cerebro, los científicos han descubierto que este viejo adagio simplemente no es cierto. El cerebro humano tiene una asombrosa capacidad de adaptación y cambio, incluso en la vejez.

Esta capacidad se conoce como neuroplasticidad. Con la estimulación correcta, su cerebro puede formar nuevas vías neuronales, alterar las conexiones existentes, y adaptarse y reaccionar de formas siempre cambiantes.

La increíble capacidad del cerebro para reconfigurarse es cierta cuando se trata de aprendizaje y memoria. Puede aprovechar el poder natural de la neuroplasticidad para aumentar sus habilidades cognitivas, mejorar su capacidad de aprender nueva información y mejorar su memoria a cualquier edad.

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